肾虚是一种常见的中医疾病，通常需要进行长期的调理才能恢复身体的正常功能。具体来说，肾虚的治疗时间因人而异，取决于病情的严重程度和个人的身体状况。

一般来说，如果您已经出现了肾虚症状，建议先去医院进行全面检查，确定病因后再开始治疗。在治疗过程中，需要注意以下几点：

1. 饮食调理：保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮等富含营养素的食物。

2. 运动锻炼：适当进行适量的运动有助于促进身体代谢和排毒。

3. 药物治疗：如果症状较为严重，可以考虑口服中药或西药治疗。

4. 心理调节：肾虚会影响人的情绪和心理健康，因此需要进行心理疏导和调节。

总之，肾虚是一种常见的慢性疾病，需要长期的治疗和调理。建议您在医生的指导下进行治疗，同时注意日常生活中的饮食、运动、药物等方面的调节。