在宝宝晚上夜间咳嗽的时候，家长一定要注意观察宝宝除了咳嗽以外，有没有别的伴随症状，比如有没有食物往上反、将食物下咽或者吞咽或者呕吐等这些症状，因为有一种疾病叫做胃食管反流，这样的疾病容易在宝宝平卧位、在夜间发作，是因为食物从食道上返呛到咽部或者口腔中刺激宝宝，宝宝在夜间睡眠时就会出现咳嗽。可能是因为宝宝在睡着期间是张口呼吸的，干燥的空气没有经过鼻腔的处理，就直接进入了宝宝的呼吸道，会造成宝宝咽喉部的黏膜干燥或者气管、支气管的黏膜干燥，从而出现的刺激性的咳嗽。宝宝总是睡觉时咳嗽，考虑以下原因：宝宝睡觉的时候迷走神经兴奋性增高，迷走神经是一种副交感神经，迷走神经兴奋性增高，可以出现咳嗽。

宝宝咳嗽时应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等食物，以免助火生痰，另外油腻的饮食易加重咳嗽，对感冒的恢复是不利的，所以感冒咳嗽时饮食还是清淡、易消化好，在所有的鱼类食物中，以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重，因此家长要特别注意避免宝宝食用这两种鱼肉，有些咳嗽患儿在进食鱼后，咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道，或者宝宝对鱼虾食品的蛋白过敏有关，尤其是对某些鱼过敏的宝宝，更应该避免这类食物。过敏还和食物的量有关，因此即使宝宝平时不过敏，但是在感冒咳嗽的时候也不建议大量的吃鱼，以免出现过敏，引起消化不良的情况。宝宝感冒咳嗽期间不能吃海鲜，燥热宝宝受不了，还有可能会加重感冒的症状。

如果宝宝感冒咳嗽流鼻涕的时候，同时伴有出汗，毛孔是张开的，这个时候就不建议洗澡，因为洗澡的话，身上出汗，毛孔是打开的，水湿这种病邪容易通过毛孔进入体内，反而加重病情。小孩感冒咳嗽可以洗澡吗：在门诊经常有家长问:我们家宝宝最近感冒了，能洗澡吗，洗澡会不会加重病情，使咳嗽厉害啊。当宝宝患感冒咳嗽的时候，家长应该给宝宝注意保暖，多喂水，促进宝宝排尿，保证宝宝睡眠的时间，有助于免疫功能的恢复。