如果非要吃药，最好在医生的指导下服用，哪些药物说明书上注明哺乳期不可服用的千万不要吃，除非有些妈妈并不哺乳，是可以正常吃感冒药，哺乳期间可以继续哺乳，在喂奶和照顾宝宝时最好戴上口罩，以免传染给宝宝。女性在坐月子期间感冒可以服用药，可以服用中成药物，中成药物对宝宝没有明显的影响，也不会影响乳汁的分泌，可以服用的中成药物有板蓝根颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。因此，在坐月子期间，汗孔是处于打开状态，若护理不当容易出现感冒症状，此时应及时治疗，以免加重病情。

为了保持口腔清洁，月子里是必须要刷牙的，并且每天都要刷牙漱口，建议可以从分娩后一周开始刷牙，一周内呢，可以用温淡盐水漱口，刷牙时也要用温水，不能用凉水刷，以免刺激口腔，引起牙龈的疼痛，尽量用比较软的牙刷，动作要轻柔，以免损伤牙齿和牙龈，月子里一定要注意卫生，注意饮食营养的均衡，注意休息和保暖，在月子里尽量把身体调养好，以免落下月子病。因为在产褥期，由于产妇有大量的产褥汗，如果不及时清洗，不及时刷牙，容易造成身体的感染，因此在坐月子期间应该更加认真进行清洁工作，包括刷牙，包括洗澡。坐月子期间能刷牙，而且建议必须刷牙，刷牙有许多好处，可以选择牙刷毛比较柔软的牙刷进行刷牙，并且要用温水，因为牙齿不能着凉。

产后出虚汗，考虑是肾虚引起的，另外和贫血也有一定的关系，建议可以从平时的饮食中进行调理，可以多喝枸杞乌鸡汤，鸽子汤，猪肝菠菜汤，这些汤具有滋养身体的作用，可以改善出虚汗的症状，必要的情况下，还可以适当的服用一些补气血的中药进行调理。不过除了吃燕窝外，不良的饮食习惯、干燥的天气和神经紊乱，都容易引起上火。坐月子可以适量吃燕窝。