骨蒸潮热者，一般是感觉心烦意乱，颧红口渴，烦躁不安。伴有失眠多梦。午后或者夜间自感发热。自觉热量从骨中散发而出，属于一种亚健康状态。

女人出现潮热汗出多提示体内的激素出现紊乱，也可以是内分泌出现了紊乱，可以吃中药成剂来进行治疗，像逍遥丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、坤宝丸，以及补益的药像乌鸡白凤丸，都可以在医生的指导下合理的进行应用，调整女性的内分泌，对于改善女性特别是更年期的女性相关症状都有很大的治疗意义。女人很容易出现阴虚内热和肝肾两虚的症状，主要是因为女性的自身生理特点以及容易被情绪所困扰，所以可以在吃些药物来治疗潮热盗汗或者潮热自汗的情况下，考虑对于情绪进行调节，包括让女性患者保持良好的心理健康状态，可以将负面情绪选择合适的方式进行疏解等。

潮热出汗，这个主要是鉴于女性更年期患者特别多见，这种突然发热的感觉一般是先从躯干，然后传递到脸部，有的妇女满脸通红，也有人感到心跳增快，感觉焦虑，这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都会出现，因人而异，同时会伴有全身出汗。我们在用药物的同时要积极的锻炼，养成一个规律的作息习惯，劳逸结合，饮食方面要禁食辛辣动火的食物，切记饮酒，多吃一些育阴清热的新鲜蔬菜，还有要经常的换被褥，睡衣，保持家里通风干燥，经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。对这种情况如何调养呢？