曾经有一个广告说“女人美白的秘密，就是水”，所以，美白和补水基本上不分家，想要美白补水两不误，敷面膜是一个不错的办法，但是市面上的美白补水面膜良莠不齐，如果是敏感肌肤的MM选择慎之又慎，即使不是敏感肌肤，也要按照自己的肤质来选择面膜，既然这样的话，不如试试温和天然的自制美白补水面膜吧。

1、绿豆牛奶面膜

把绿豆磨成粉（如果嫌麻烦的话，直接叫药店的人帮你磨成粉末），然后加入牛奶，动作要轻缓，搅拌成膏状备用。洗干净脸部和颈部，然后把膏状面膜涂抹在颈部和面部，等待20-30分钟用温水洗干净。

2、丝瓜汁面膜

洗干净丝瓜（选购的时候要注意，要选择一些软体的丝瓜，别选硬邦邦的货），然后刮去外皮，榨汁备用，在丝瓜汁里加入面粉，搅拌均匀后直接敷在脸上，等待15分钟，然后用温水清洗干净就得了。

3、苦瓜面膜

苦瓜虽然苦，美白补水肌肤可是王者，而且瘦身效果可见一斑。首先把苦瓜放在冰箱冷冻2小时，洗干净后切成薄片，将苦瓜黏住蜂蜜贴在脸部，等待15分钟之后取下来，用温水洗干净面部。

4、玫瑰面膜

当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨各50g，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。将材料充分混合后，用小刷子蘸上面膜涂抹在脸上，等待20-30分钟，用清水彻底洗干净，有很好的美白补水效果，还能祛斑。

5、黄瓜面膜

把一根新鲜黄瓜用清水洗干净后，切成薄片备用。用热毛巾敷在面部，让肌肤毛孔打开，彻底清洁肌肤，再一片一片黄瓜贴在脸上，等待10分钟取下来，然后用热毛巾擦拭干净，每天一次，让你肌肤白皙。

6、橘汁芦荟面膜

将1-2根芦荟洗干净去皮之后，切成段后搅拌成泥，然后剪开一颗维生素E胶囊，倒进芦荟泥，连同柑橘汁、面粉一起搅拌均匀，洁面之后，将面膜用面膜刀涂抹在脸上，避开眼睛和唇部周围肌肤，等待20分钟之后用温水清洗。

7、西瓜蜂蜜面膜

把一小块西瓜皮洗干净之后，削掉绿色的皮，然后榨汁，过滤瓜皮渣之后，混合蜂蜜，充分搅拌，洁面后涂抹在脸上，等待10-15分钟洗干净就可以了，西瓜皮能镇静修复晒后肌肤，温和补充水分，从而达到美白的效果。