拔罐时要注意以下情况，皮肤破损、大血管巡行部位，或者毛发过多、凹凸不平的地方尽量不要拔罐，孕妇或者处于经期女性也要慎用。落枕是可以拔罐的，通常落枕颈部后的两条肌肉，可以触摸到压痛点,在最痛的地方拔罐，留罐时间在5~10分钟。

落枕，临床上称为局部型的颈椎病，一般表现为颈椎局部的肌肉紧张、痉挛和黏连，有时候会伴有小关节的紊乱，伴有颈椎曲度变直和反曲。出现这种情况以后，建议患者要枕枕头，不能够不枕，因为不枕枕头会导致颈椎的曲度进一步变直或者反曲的情况加重。但是，第一个，枕头的高度要注意不能过高或者过低，一般要求一拳高，跟拳头一样高就可以了；第二个，要求枕头的宽度在十公分左右，枕的时候要枕在颈椎下面，不要枕在后脑勺下面，因为枕在后脑勺下面以后，容易造成颈椎的曲度变直和颈椎的反曲。所以，落枕还能睡枕头，但是要注意睡的方法。

再就是受风、受寒等也会引起肌肉和筋膜的无菌性炎症，引起疼痛，如果存在颈部外伤或者是颈椎病的时候也比正常人更容易出现落枕。落枕是指的颈部肌肉的痉挛或者是筋膜的无菌性炎症引起的疼痛，落枕主要的病因，包括不正确的姿势。长时间保持不正确的姿势，使颈部的一部分肌肉处于拉伸的状态，肌肉的过度拉伸会损伤到肌肉出现肌肉的痉挛然后临床出现疼痛。