平时应注意面部清洁，避免使用过于油腻厚重的护肤品，饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，可以有效的减轻脸颊长痘的症状。痤疮的治疗，应避免使用含油脂过多的护肤品及糖皮质激素制剂，要用温水洗脸，避免挤捏、搔抓等刺激；脸颊上长痘痘，这种情况考虑可能是痤疮。

在雄性激素作用下它首先使得出油增多，我们说皮脂分泌旺盛，这是一个面部出油多的皮肤，有一种寄生菌叫丙酸棒状杆菌，那么他的激发感染，那么就出现红包，然后脓包、脓头，我们说的这种毛囊炎的改变，再深了可以出现脓肿、囊肿这样的更深的这更严重的炎症反应。一般日常生活中称为痘痘的痤疮，是炎症型或者是脓疱型或者是囊肿型，建议去医院由医生诊断具体是哪种类型的，然后采取相应的治疗措施，以免留下色沉或者瘢痕。面部的痘痘也叫痤疮，治疗痤疮可外用阿达帕林凝胶或者是红霉素软膏进行消炎治疗。

较轻者可以通过调整饮食和作息来缓解，严重者可以选择药物和药膏治疗，药膏目前多选用维A酸类药膏，比如阿达帕林凝胶等，如果合并有细菌感染的，可以予以口服四环素类的药物，比如米诺环素，多西环素，一些囊肿性痤疮，可以选用维甲酸类的药物治疗，目前多选用异维a酸胶囊等。开放的就表现为黑头粉刺，这时候的痘痘以溶解角质，溶解粉刺为主，日常可以用一些弱酸类洗护产品或者局部涂抹维A酸软膏、过氧苯甲酰，或阿达帕林凝胶去溶解粉刺。头上长痤疮的情况，考虑主要是跟头部皮脂腺分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，还有细菌感染以及炎症反应有关。