矮小症的发病和生活当中营养不良是有着很大关系的，而且矮小症多数和遗传也是有关系的，出现了矮小症对于孩子来说是有着很大影响的，所以我们应该重视积极的进行治疗，不要给孩子带去太大的危害，下面我们就来了解一下矮小症的家庭护理措施有什么?

矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差(-2SD,标准线称SD)，每年生长速度低于5厘米者。以下情况提示患儿生长缓慢：①儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;②3岁到青春期小于5厘米/年;③青春期小于6厘米/年。

家长要怎样护理矮小症的孩子

1、科学合理的营养搭配

孩子在长身体的时候，肯定需要足够的营养来支撑，而蛋类、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这个重任的最佳选择。家长在给孩子选择食物的时候，要注意营养均衡搭配，不要给孩子吃大量的补品，因为其中很有可能含有激素，会刺激孩子提前发育，造成身材矮小。

2、适量的运动

就像植物的生长离不开阳光一样，孩子的成长也离不开运动，适当的运动不仅能够促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进孩子的长高。刘主任称，有利于长高的运动有：慢跑、跳绳、跳舞、打篮球、打排球、游泳等，尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动。

3、早睡早起

儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天分泌量的50%以上。生长激素分泌高峰是在晚上十点后出现的，而且持续时间较长。所以一定要让孩子在晚上九点半以前就寝。

4、积极防治疾病

各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病，对儿童的生长发育都能产生直接影响。

5、加强运动

没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

矮小症的治疗要“从娃娃抓起”。这是因为孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大，对治疗的反应越敏感，生长效果越好;而且孩子的年龄越小，体重越轻，用药的剂量越小，所花费用也越小。因此，家长切不可等到孩子发育后期如15~18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小，已不再可能达到理想身高。

关于矮小症的家庭护理方法就为大家介绍到这里，出现了矮小症对于孩子的健康发育是有着很大影响的，所以我们家长一定要重视积极给孩子进行治疗，并且做好日常生活当中的调理，争取能够帮助孩子早日摆脱矮小症的困扰。