孕妇要适当的活动活动，不要长时间的坐着一动不动，这种久坐不动容易压迫子宫不利于胎儿在子宫里活动，时间一长会使胎盘血液循环受到影响，从而导致胎儿缺氧。因为坐姿对子宫会有影响，导致胎儿在子宫里活动会变得不适应，时间一久也会影响孕妇胎盘血液的循环，从而导致胎儿宫内缺氧。身为孕妇在怀孕的时候如何能避免宝宝缺氧的状况发生，临床建议如下：1翻身实验。

新生儿脑缺氧能治愈吗。在日常的生活里，避免用力过猛，避免情绪激动和压力过大，要保证有一个良好的心情和心态，要控制好个人的血压，血糖和血脂方面的问题，这样是可以让患者更好的控制这种疾病。如果缺氧程度比较重，更不可能自愈，需要应用营养脑细胞的药物，而且有可能留有一些后遗症，比如智力低下、癫痫甚至会发生脑瘫的情况。

定期的产前检查是非常重要的，及时平时自己感觉胎动的情况正常，也是应该在妊娠34周之后，至少每周要做一次胎心监护等等的检查，有胎动异常的情况，就要随时做检查来明确胎儿的状况，必要时要进一步做胎盘功能的检查。临床多认为孕28周之后为妊娠晚期，女性在妊娠晚期时可以通过做B超检查以及检测胎心率判断胎儿是否有缺氧的问题存在。胎儿缺氧也称为胎儿宫内窘迫，发生率为7%-38。