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刘爱华
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知识库 胃癌患者的气功练习方法
胃癌患者的气功练习方法
发布时间:2024-03-22
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胃癌患者的气功练习方法:对于胃癌患者来说除了要进行医疗方面以及药物方面的治疗,还可以通过锻炼身体等方法进行胃癌的治疗,今天就想大家介绍一种其中治疗胃癌的方法,具体的内容如下。

气功在我国历史悠久,我国医学认为,可以通过气功锻炼增强精气,调和气血,疏通经络,协调阴阳,因而气滞可通,凝痰可化,留湿可除,瘀血可消,达到邪毒败疫。同时气功锻炼使心主常明,神志聪慧,使正气日盛,邪气日馁,达到治癌作用。经研究发现某些气功可提高人的免疫能力,也有报道气功师的外气对癌细胞有抑制作用。

气功有增强机体免疫功能,改善体质,调节脏腑功能,缓解症状的作用。练气功是对胃癌病人的康复有一定的积极作用。不论选择以下何种功法,均需持之以恒方能见效。

胃癌的气功锻炼方法①练站桩:站的姿势同,唯两臂在胸前小腹之间作抱树干状,心平气和呼吸缓慢,不使有声,排除杂念,意守丹田,如此站桩30分钟。

适应证:胃癌。对于胃癌患者来说,每次练功的时间要因人而异,练功时还应保证有充足的睡眠和良好的营养。

②贯气放松的功法:两脚分开站与肩同宽,双膝微屈,松腰松膝,眼微闭,舌舐上腭,两臂从胸前上提,举过头顶,手背朝天,两手心照着百会穴;意念从空中引来清新之气进入百会,经脑、颈、胸、腹而下行至脚心(涌泉穴),并想象体内污秽之气从涌泉穴被赶入地下。同时,两手从头顶经两耳侧徐徐沿体两侧而下,即是外导内行,如此反复贯气9次。

注意事项:

(1)每日早、晚各练1次,每次练1小时。

(2)练站桩意守丹田时,不可死守、死盯,要轻松自如,应似守非守。

气功是祖国医学宝贵遗产的一部分。练气功可达到疏通经络、调和气血、平衡阴阳、安神定志、强筋健骨的功效,更可以消除病人的焦虑情绪,树立信心,战胜疾病。但是需要说明的是,不要用气功代替手术、化疗、放疗等治疗手段。同时,切忌练气功“走火入魔”,产生其他负面影响。

在这里介绍一种简易的气功锻炼方法。

根据自己的体力站、坐、卧均可。但要求两眼轻闭,舌抵上腭,全身放松,排除杂念。意想自己处在一个空气新鲜、环境优美安静的地方,身边开满黄色的鲜花。用口深而慢地吸气,收腹,提肛,意想“静”字;用鼻呼气,松肛,同时意想“松”字。如此反复10分钟。

“内视”并想象这些黄色花朵放出的清新之气进入到自己身体内的病灶处,驱散癌瘤,病灶逐渐缩小,最后病灶被彻底清除,一切病痛都消失了,精神愉快,身心格外轻松。

大约30分钟左右收功。收功时,两手擦热,双手掌重叠放在病灶的体表投影部位,轻抚3分钟即可。

每日练功2次,每次40分钟每次练功时间要因人而异,练功时还应保证有充足的睡眠和良好的营养。

1.功法一修炼方法:

①起式:站式身法,三吸嘘,三开合。

②正功:出左脚,右手从体前至印堂穴,左手向后身后移,向左转腰、转身,不转胯;腰、身向左转到极限,右手向劳营穴照印堂穴,距离10cm,左手内劳宫穴照尾闾穴,距离10cm。上身向左转向正前方,右手沿任脉向下导引,左手收到身体左侧。迈右脚,左手从体前提至堂穴,右手伸向体后,向右转腰、转身,不转胯;腰、身转至极限,左手内宫穴照印堂穴,右手内宫穴照尾闾穴。头、腰开始向左转,头、腰转至正前方,再出左脚,提右手。如此反复交替行15分钟。

③收式:三开合,三吸嘘,站式身法。

适应证:各期胃癌。

2.功法二修炼方法:

①起式:站式身法,三吸嘘,三开合。

②正功:出左脚,面向左前方,右手松腕上提,右手提至头部右上方,向上翻掌如爪,似摘桃,同时,左手在胯侧,掌心向下,似抓罐。这时意念在右手向上摘桃1次、2次、3次,小腹随意念摘桃自然收缩上提3次。右手翻掌,手心照百会穴,左手放松,掌心向内。右手向下导引,左手向上导引,身体从左侧向右侧转至正中。出右脚,左手提至头部左上方,翻掌,掌心向上,意念摘桃3次,右手掌心向下,似抓罐。左手翻掌,手心照百会穴,然后左手下导,右手上导。如此上下反复交替,循环往复,可行走20~30分钟,每分钟步速2~3步。

③收式:三开合,三吸嘘,站式身法。

适应证:各期胃癌。

3.功法三修炼方法:

①贯气放松的功法:两脚分开站与肩同宽,双膝微屈,松腰松膝,眼微闭,舌舐上腭,两臂从胸前上提,举过头顶,手背朝天,两手心照着百会穴;意念从空中引来清新之气进入百会,经脑、颈、胸、腹而下行至脚心(涌泉穴),并想象体内污秽之气从涌泉穴被赶入地下。同时,两手从头顶经两耳侧徐徐沿体两侧而下,即是外导内行,如此反复贯气9次。

②练站桩:站的姿势同①,唯两臂在胸前小腹之间作抱树干状,心平气和呼吸缓慢,不使有声,排除杂念,意守丹田,如此站桩30分钟。

适应证:胃癌。

注意事项:

(1)每日早、晚各练1次,每次练1小时。

(2)练站桩意守丹田时,不可死守、死盯,要轻松自如,应似守非守。

气功治疗胃癌需要注意的事项有:

(1)要求充满信心,热爱生活,认真练功,持之以恒。有了信心才能练好气功。而练气功的同时也增强了治愈癌症的信心。

(2)接受气功师的外气治疗,可作参考。

(3)具体选择哪一种功法需要气功师的指导,同时也要听医生的指导,方可适合自己。练功最好有家人陪伴。

(4)完全自愿,不要强迫自己练某种功。同时要珍惜手术、化疗及中药等治疗机会,气功治疗与其它治疗相结合。

(5)练功应循序渐进,选择空气清新、环境宁静之处。练功时间由短渐长,开始每次20分钟左右即可,但每次不宜超过1小时。同时保证充分的休息和良好的营养。

(6)选择功法最好先选练内养功、强壮功、周天功等增强体质的功法,等待全身体质较好后再选择抗胃癌的功法。

(7)练功防止受寒、淋雨、中暑、摔伤等。晚期胃癌病人如活动困难或极度疲乏,练功不要勉强。

(8)气功治疗癌症仍处于研究之中。目前报道对胃癌有抗癌作用的功法有郭林新气功,鹤翔桩气功,气功自控疗法,少林气功内劲一指禅、内劲站桩功等。选择气功最好选以上证实的确能防治胃癌的气功。

胃癌患者的气功练习方法:通过上述内容的介绍希望对胃癌患者的治疗提供一些帮助。


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