随着冬季的到来，人们抵抗力开始下降。于是寒冷时节是许多疾病的高发期，尤其针对一些中老年朋友，类似高血压、支气管炎、哮喘等疾病开始集中出现。在这里，为了提高人们冬季疾病预防知识，这就需要提醒人们，增强预防意识是十分必要的。

慢性气管炎的患者，每当寒流来临时，病情往往会加重。这是因为寒冷会降低呼吸道黏膜的抵抗力，破坏其防御机能，如果此时病菌入侵，或原来潜伏在呼吸道中的细菌乘机捣乱，就会引起旧病复发。

咳嗽，是慢性支气管炎在作祟吗?

慢性支气管炎是气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。长期咳嗽、咳痰，或伴有喘息(哮喘)，常在寒冷季节反复急性发作。本病发病初期症状较轻，常不引人重视。由于反复的继发感染，病变持续发展，就会频繁咳嗽，咳痰增多，甚至长年不断。咳嗽清晨或夜间为重，痰液一般为粘液或泡沫状，如果伴有感染就变成粘液脓性，痰量也随着增加。咳嗽剧烈时，可以见到痰中带血。如果不并发支气管扩张，就很少见大口咯血。病变还会持续进展并发慢性阻塞性肺气肿、甚至慢性肺原性心脏病时，就会引起心肺功能障碍，严重影响健康和劳动力。

防慢性支气管炎发作，首先要防感冒

引起感冒的病毒种类很多，由于病毒相互之间没有交叉免疫力，容易使人反复患病。预防感冒首先要远离感冒的人群，并与患者保持1米以上距离，患者咳嗽、打喷嚏时，带病毒的唾液可飞溅到约1米远，当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。其次要勤洗手，有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。秋季办公室是易传染感冒的地方，如果避不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。每天进行有氧运动也是预防感冒的好方法，如散步、骑车等，可极大增强人体抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。

支气管炎的治疗有：

1、多吃青菜，每餐可适量多吃一些蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。饮食对于支气管炎的治疗也是有很大的帮助。

2、支气管炎的治疗还需加强锻炼，增强体质，提高免疫功能，气功亦有一定效果，加强个人卫生，避免各种诱发支气管炎的因素的接触和吸入。耐寒锻炼能预防感冒。

3、应多喝蔬果汁，果菜汁对支气管炎的治疗有较好疗效，它不仅能止咳化痰，而且还能补充维生素与矿物质，对疾病的康复非常有益。你可以将生萝卜、鲜藕、梨子切碎绞汁，加蜂蜜调匀服用。

温馨提示：支气管炎的治疗需要去除病因，但是日常保养也不能忽视。“立冬”后，为了防止支气管反复感染，要留心自己的生活方式。寒冬的时候，合理调节室温，预防感冒以防受凉、热水烫脚，这些都是属于支气管炎的治疗措施。而去这对我们的健康更为有益。