其次经期全身血管扩张，盆腔血管扩张，盆腔充血，所以会觉得下腹坠胀，腰痛不适，这个大部分属于正常现象，注意休息及保暖，吃温热食物，避免辛辣生冷食物，避免剧烈活动。这是因为月经期前列腺素增多，它会刺激子宫收缩，从而导致腹痛腰痛；但是如果疼痛严重就有可能是疾病导致的了，需要就诊，比如子宫腺肌病、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤等。"来月经时确实很多女性朋友会有这样那样的不舒服，比如腰疼，腹痛等。

软组织腰痛的损伤，也可能会导致腰椎间盘的突出，或者脊柱的一些疾病，在这方面，也是要在脊椎科看看，是否可以伴随有下肢麻痛和放射痛等，然后可能要排除腰椎间盘的突出，椎管狭窄，甚至椎体的一些病变。另外腰痛，还有排除在腰部的一些重要器官，例如肾脏，例如一些妇科的疾病，这些都可能导致腰肌的疼痛，放射痛。腰痛首先要看有很多的原因引起的腰痛，最直接的腰背部的软组织肌肉的一些损伤，这个现在一般都属于骨科，特别是脊柱科。因此腰痛，我们要详细的鉴别来逐项的排除。

男人腰疼吃什么好的快，依据引起腰疼的原因不同，可吃不同的药物，才能够对症治疗，减轻疼痛症状，具体如下：一、如果患者因肾结石而出现腰部痉挛性的疼痛，患者可通过口服排石颗粒、大量饮水，促进结石经尿液排出体外，解除泌尿系梗阻症状，缓解腰部的疼痛；二、若患者因肾虚而出现腰部的酸软疼痛，此时可以通过口服六味地黄丸、补肾丸等中成药补充肾气，提高机体的免疫力，改善肾虚症状，缓解腰部的疼痛；三、若患者因过度劳累后出现腰部肌肉乳酸堆积而引起疼痛，此时可以通过口服活血化瘀丸、肿痛安等药物促进肌肉损伤的较快恢复，减轻疼痛症状。