准备怀孕是隔一天同房一次，最好在女性排卵期，有助于怀孕，注意不要性生活过于频繁，以免引起身体过度劳累影响怀孕。建议在月经干净后可以正常同房，比如一个星期2到3次，在接近月经中期或者出现白带呈拉丝状、透明样量增多，预示排卵日即将到临，可以隔天同房一次。如果想同房的孕妇，建议在怀孕中期的几个月内进行，不建议性生活过于频繁，一个月一两次即可。

甲状腺功能减退简称甲减，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或者组织作用减弱导致的全身代谢降低的内分泌疾病，可以分为临床甲减和亚临床甲减，临床表现主要有：全身疲乏、困倦、记忆力减退、食欲减退、言语迟缓、活动迟钝、表情呆滞、体温低等。但孩子出生前或孕期甲减未得到有效控制，并没有服用优甲乐替代治疗，那宝宝有可能会出现智力发育障碍，生长发育障碍等，因此孕妇若体检发现甲状腺功能减退，需要及时治疗。孕期甲减最常见的病因是甲状腺自身免疫性的原因，这种疾病本身就具有一定的遗传性，但是孕期甲减对胎儿最主要的影响不在遗传或者不遗传，而主要是可能会使胎儿发生呆小症。

早孕反应期间应该尽量注意清淡饮食，可以适量的吃一些新鲜的水果、蔬菜之类的，不单补充足够的维生素，提高身体的免疫力，有利于促进胎儿的生长发育，而且还能够减少妊娠反应的表现，能够减轻恶心呕吐的症状。怀孕期间要合理饮食，均衡营养，可以多吃一些含蛋白质和维生素高的食物，可以吃点鸡蛋，牛奶，瘦肉，猪肝，羊肝，菠菜，芹菜，韭菜，胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃等。由于女性在早孕反应期间，每个人的症状不同，所以采取不同的治疗方式，对于一些症状轻的患者来说，只需要均衡饮食即可。