脾虚肾虚是中医学中常见的病症，通常表现为食欲不振、消化不良、口干舌燥、头晕眼花等症状。以下是一些常见的治疗方法：

1. 饮食调理：饮食要清淡易消化，避免过于油腻和刺激性食物，同时增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

2. 中药调理：中药可以调节身体的阴阳平衡，改善脾胃功能，缓解症状。可以选择具有益气健脾、滋阴补肾等功效的中药进行治疗。

3. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力，对于脾虚肾虚也有一定的辅助作用。

4. 中药保健：在饮食调理和运动锻炼的基础上，可以适当服用一些中药保健品来辅助治疗。

需要注意的是，脾虚肾虚是一种比较复杂的疾病，需要综合考虑个人情况和医生建议来制定治疗方案。如果您出现了这些症状，建议及时就医并咨询专业医生的意见。