孩子母亲应该是每年的春季和夏季交替的这段时间为最佳，因为春季的时候孩子生长需要大量的营养，不论是补钙补锌还是补铁，在这个时间段孩子吸收的东西相对较好，不信在一天之中最适合的时间就是上午，早饭之后到午饭之间的这段时间给孩子补锌是最合适的，可以在饮食上多给孩子吃点含锌高的食物，也可以个孩子吃点葡萄糖酸锌，药物和食物相结合，补锌效果更好。儿童补锌最佳时间，宝宝两个月补钙的同时要补锌了，可以给宝宝服用钙铁锌口服液就可以了，但不要过量，这样会带来危害免疫功能，利用造成贫血等，补钙时间最好是每天睡前半小时到1小时。宝宝补锌建议在两餐之间口服比较好。

同时补锌除了药物补充外，应该在生活当中注意食物的补充，如含锌多的食物，有动物的肉类，猪肉、牛肉、羊肉等等，锌元素含量高，而且还富含丰富的蛋白质，鱼类有鲤鱼、黑鱼、鲅鱼、带鱼等，蛋类和奶类以及虾、牡蛎、芝麻、荔枝等食物当中也含有丰富的锌元素，适当的补充锌能促进小儿的生长发育，增强食欲，同时对免疫力的提高也有一定的好处。在从食物当中摄取微量元素锌时要秉持着容易消化的原则，因为孩子比较小，脾胃消化能力弱。宝宝补锌的食物有很多，常见的有肉类如牛肉、鸡肉、猪肝等。

这种药物是1种复方制剂，号有赖氨酸和葡萄糖酸锌，主要适用于防止小儿和青少年因为缺乏赖氨酸而导致的各种症状，它可以提高免疫力，另外还可以促进胃液分泌，除此之外就是可以促进生长发育。食物如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝脏、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等食物含锌丰富，贝壳类海产品和红肉、坚果、豆类及蛋类中也有一定的含量。锌是人体内重要的微量营养素，参与人体内多种酶的合成，对增强免疫功能，促进儿童大脑及智力的发育至关重要。