鸡肉中含有大量的优质蛋白，比较容易吸收，而且能够起到强身健齿的作用，可以提高孕妇的免疫力，孕期适当的吃鸡肉，能够帮助胎儿的发育在怀孕初期的时候，是胚胎发育的关键期，大脑发育也是最快的，多吃鸡肉对于胎儿的智力以及心脑功能都会有好处，因为鸡肉中含有大量的维生素以及微量元素脂肪，蛋白等对身体以及胎儿发育都是有益的，在怀孕期间吃鸡肉不会有影响，但是要注意饮食上的多样化，不要只是吃低的食物还要多吃鸡蛋瘦肉，牛奶等饮食女性在怀孕初期的时候可以吃鸡肉。

因为女性在怀孕的前期，由于体内的雌孕激素会发生明显的改变，那么就可能会刺激女性双乳的乳腺泡，或者是乳腺导管明显的增生，变厚而引起胸部胀痛。要积极的做好乳房护理，同时要注意休息，养成规律的作息时间，合理的膳食，粗细搭配，荤素搭配，饮食要广泛多样化，不偏食，不挑食。这是一种比较正常的生理性的现象，女性朋友不要过度的担心和紧张。积极的补充叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生，同时要保证充足的睡眠。

下面就一个一个来分析，如果是生理现象，它可能表现为小肚子，或者是腰部隐隐的胀痛，这个有可能是怀孕早期子宫增大，那么可能会牵涉到后面的腹膜或者腰部的韧带，有可能就会导致人的不适应，就会表现为一些疼痛，但这些疼痛并不是很厉害，通过休息，注意保暖，不受凉，不劳累，不吃辛辣的冷的东西以后会慢慢的缓解，同时没有阴道出血的症状，如果说同时伴有阴道出血，小肚子疼痛以及腰痛的问题，那么首先要高度怀疑是否有先兆流产的情况，那么就需要到月底做B超以及抽血检查来确定的，如果发现有先兆流产，那就需要做保胎治疗这个怀孕初期，如果发现腰痛，同时伴有肚子疼痛，有可能是生理现象，也有可能是有病理现象。