侯杰
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无痛人流后要坐月子吗
发布时间:2024-03-27
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因为人流手术之后,人的抵抗力有时候会下降,身体比较虚弱,子宫内膜创面的完全修复需要下丘脑-垂体-卵巢轴功能恢复以后,随着卵巢卵泡的生长,䧳激素分泌的增多,子宫内膜生长,才能得到完全的修复。人流术后一般建议最好是要卧床休息1周,所谓的坐月子就是尽量不碰冷水、饮食清淡,不吃辛辣、刺激生冷的食物,时间一般是1个月。无痛人工流产之后,要这样做月子。
大豆油中的亚麻酸比例也很大,而且还不含有胆固醇,有益于人体的神经、血管和大脑的生长发育,而且豆腐还含有丰富的植物雌激素,对于防治骨质疏松,尤其是剖腹产术后由于喂奶导致的钙流失都有很好的作用。豆腐中含有丰富的植物蛋白,并且容易消化和吸收,可以为产妇提供营养,也有利于宝宝的生长发育。在产后产妇发生堵奶现象的时候,也是可以适量的吃豆腐,吃豆腐并不会影响到堵奶的发生。
有些人体质较强,恢复快,一般20天左右恶露就已经排干净,此时可以适度的出门散步,活动一下即可,不能运动量过大,否则由于此时的子宫还没有完全恢复到产前状态,会造成子宫脱垂。如果坐月子期间必须出门,建议不要出去太久,偶尔出去透气是可以的,最重要的还是要做好保暖措施,避免受风、受寒而出现感冒。小月子指女性流产后的修养期,一般需要半个月左右才可以出门,由于流产对于女性的伤害较大,需要一段时间静心修养、补充营养。
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