一般来说，女性在怀孕的前三个月内，应当补充叶酸，预防胎儿的神经管畸形，怀孕三个月后，在没有叶酸代谢风险的情况下，可停服叶酸，更改为钙剂以及DHA，可一直服用到生产之后。但是我们有一个孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识解读，上面建议孕妇每日摄入DHA不少于二百毫克，我们可以通过每周食鱼两到三餐且有一餐以上为富脂海产鱼，每日食鸡蛋一个来的DHA摄入。孕妇在怀孕之后三个月就可以补充DHA了，然后在孕后的三个月也是补充的最好时机，这个时候胎儿对于这个的需求也是最大的。

其次如果有服用过凉过辣的食物，导致消化不良，也有可能会引起胃肠道的痉挛，导致肚子疼，如果伴随阴道分泌物以及阵发性疼痛，逐渐性加剧，是属于产前的表现，需要尽早去医院进行检查待产可以检查一下胎心监护，B超等检查，同时还应该深呼吸放松心情，避免精神紧张如果只是短时间的出现肚子疼并且没有规律，不需要过于紧张乙如果出现的腹痛感比较严重，有一定规律频繁的出现，有可能是临产前的先兆，要结合孕妇怀孕的时间，如果快到预产期，属于临产的征兆，要尽快的去医院检查。在孕晚期出现肚子疼，大多是因为宫缩引起的。

当孕妇进入孕晚期的时候就开始出现不同程度的宫缩，开始宫缩的时间比较短暂，而且每天次数也不多，随着生产的临近，宫缩次数会逐渐增加，而且疼痛感也越来越强，如果感觉自己宫缩严重，疼痛比较厉害的话，应该即往医院待产。怀孕后的子宫收缩有真性子宫收缩和假性子宫收缩的区别。随着产生的进展，持续的时间逐渐增长，疼痛的持续时间可以达到五六十秒，强度也逐渐增加，间歇期缩短到2～3分钟，宫口近开全时，宫缩的强度更大，持续时间更长，间歇期更短。