都说颈椎病是中老年人的常见病，可是最近，针灸推拿科却来了不少中学生，他们大都诉说脖子僵硬、肩膀胀痛，看书做作业时头昏脑胀，甚至出现上肢麻木。

患有颈椎病、腰椎间盘突出的宋老师是推拿科的“老顾客”了。这回，他却领着他14岁的女儿来看病，一进门就说：“我女儿是不是也得颈椎病了，她老说右边脖子胀痛，差不多有三个多月了，早晨起来还感觉右手麻木，做作业时间长了，还头昏脑胀的，严重影响了学习效率。这不，趁着还未开学赶过来治疗。”

这是咋回事呢？原来，颈椎病也年轻化了呀！悄悄的盯上了咱中小学生了。如今学生族课业负担沉重，长时间看书、做作业，课后又要参加各种培训班，缺乏户外活动，久坐低头，势必使颈部固定在一个姿势，周围的肌肉长时间处于非协调受力状态，久而久之，导致颈部肌肉损伤，引发颈肩酸痛，头昏、头痛，注意力不集中等一系列症状。

为此，专家提醒各位家长朋友：当您的孩子出现头颈僵硬，肩背酸痛，头昏头痛而长时间得不到缓解时，及早到医院检查诊断清楚后，及早的进行推拿牵引等治疗，阻止病情的进一步发展。因小孩韧带、肌肉还处于发育状态，经治疗大多愈后良好，平时要注意纠正不良坐姿，颈椎不要长时间地维持一个姿势不变，多参加户外活动，可选择游泳、放风筝等运动。