孕妇腿抽筋通常是指怀孕期间小腿肌肉会自发地抽动，同时伴有剧烈的疼痛感，发作时可以用力向上勾起脚背来缓解抽筋的现象，通常在腿部受寒或身体过于劳累时发生。孕妇在发生腿部抽筋以后疼痛，这种多考虑是由于缺钙所引起的小腿部肌肉的痉挛。平时适当的多吃一些含钙高的食物、多晒太阳、适当的运动，可以有效的预防因低钙引起的抽筋。

孕妇是可以吃金针菇的，金针菇富含膳食纤维，能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，因此准妈妈适量的吃金针菇是很好的，可以有效预防孕期出现的便秘现象。因此孕期适量的吃一些金针菇对孕妇是有好处，但是注意吃金针菇的时候一定要煮熟煮透，如果煮不熟的话是会有有毒物质，这样对身体就不好了。怀孕可以吃金针菇，金针菇可以促进体内新陈代谢，金针菇中含维生素A可以预防夜盲症，还可以促进胎儿视力发育。

孕妇是可以敷面膜的，但要注意选择孕妇专用的面膜或者成分单一的面膜，选择一般的补水面膜就可以，尽量不要选择美白、祛斑的面膜，因为这类面膜里通常都含有铅、汞等重金属成分，能够通过皮肤吸收并渗透到血液中，胎儿通过胎盘也会吸收到这些有害成分，影响胎儿大脑和神经发育，严重者导致流产问题。通常情况下，原则上孕妇是可以使用面膜的，但是在选择面膜的时候就要谨慎小心，因为市面上有很多面膜，其原料和材质当中含有酒精、添加剂等，可能会影响到脆弱的胎儿。在怀孕期间适当的使用面膜敷面，可以有效的缓解和淡化这些皮肤问题。