产后抑郁是大部分产妇都会出现的一个症状，因为小孩生出以后，生活跟以前完全不一样，原来平静的生活完全打乱了，这个时候产妇可能会手足无措，一旦小孩出现一点问题，就会自我埋怨，或者会加重情绪低落的可能性，很多东西不懂，如果家里人不进行排解，会加重这种不懂的自虐心、自怨心，会增加产后抑郁的可能。产后轻微的抑郁现象一般是可以自己调节的，但如果病情比较严重，还是需要通过检查后使用药物或者进行心理治疗的，一般对于产后抑郁主要是压力过大以及在产后不适应和身体各方面的影响所造成的，一定要学会自我调理，在平时控制好自己的情绪，多跟朋友家人交流缓解压力，要学会表达自己的不满，如果长时间过于压抑，是容易加重病情的，所以对于病情比较轻的一定要及时进行调理和治疗。首先产妇要注意培养自己乐观。

流产与正常分娩一样，均会因为身体分泌孕激素与雌激素突然中断，而使身体产生不适，比如产后郁郁寡欢、心情起伏不定等现象，应高度重视，避免患有产后抑郁症。人工流产对于女性是一个比较大的创伤，很多的女性由此患上抑郁症，表现为不爱与人交往之前，感兴趣的事情也不愿意去做，同时经常地暗自流泪，或者是毫无缘由的生气、发火等。有时候患者会勉强自己参加一些活动，表面上看上去还有一些兴趣爱好，但是仔细寻问就会发现患者不能从从事的活动中体会到快乐，从事活动的目的是希望自己从悲伤中走出来或者是消磨时间。

分娩后的第1周约有三分之二的产妇都会出现抑郁的情况，约有十分之一的产妇会发展成抑郁症。产后抑郁的情绪低落是主观思想控制不了的，也就是，有产后抑郁症的患者，有时候自己想开心，但是开心不起来，自己控制不了自己，所以产后抑郁症一般不会自愈，而需要在专科医生的指导下，服用抗抑郁的药物来治疗，同时还要调整心态，放松工作生活的压力，多与家人、亲人交流沟通，可以适当的做一些心理治疗、心理疏导。有些产妇出现了问题，不吃药，能自愈了也很好，可时间未必耗得起，所以不要寄希望于自愈，还是认真地去找专业的医生，去解决自己的问题，这才是最明智的。