打完水光针一点辣都不要吃，作为刺激性食物，吃完辣椒会对肌肤造成负担，有可能会加重胀痛感觉。即便只吃少量辣椒，并没有明显的痛感也不行。因为对身体来说，打完水光针会产生肿痛反应，辣椒能促进血液循环，会让胀痛时间延长，不利于恢复。

打完水光针后，对皮肤应该加重护理，要从这几点做起：

1、打完水光针后，肌肤清洁可以采用干净的纯净水或者蒸馏水，能够减少感染发生的几率。

2、饮食要吃的清淡、营养。一些具有刺激性的辛辣、油腻、生冷类食物，暂时不要食用。以免引起身体不适，加重不良反应。

3、不要对表皮进行过多触碰，不管是揉捏还是按摩，恢复期间都不应该做。

4、术后如果需要进行护肤，尽量选择医用级修复产品，对皮肤比较温和。

通常打完水光针，只要护理到位，基本不用担心术后效果。只要医生注射准确，使用产品安全，后期就可以逐渐看到治疗效果。