如果出现胸闷，要及时地行相关的检查，寻找引起胸闷的病因。处理上：一、首先应该行胸部摄片、胸部CT、心电图、心脏彩超等相关的检查，排除心肺方面的疾病，例如气胸、胸腔积液、肺部或者纵隔占位性病变，如果心电图提示ST段有明显的压低，或者是心脏彩超提示心脏结构器质性的病变、心功能能下降等相关的原因。二、快速缓解的办法就是要针对病因进行治疗，如果是气胸或者胸腔积要及时的排出积气和积液，促进肺复张。如果是冠心病可以口服硝酸甘油等能达到缓解的目的。如果经过相关的检查，没有明显器质性的疾病，可以通过大口的呼吸运动或者是开窗通风，注意休息等，能够达到快速缓解的目的。

咳嗽是一种神经反射的过程，大部分咳嗽刺激来自呼吸道的粘膜，也有的刺激来自呼吸系统以外的情况。咳嗽的病因主要有，第一呼吸道的疾病，如呼吸道感染性疾病，呼吸道异物以及刺激性气体的吸入。第二，限制性的胸肺疾病。第三，心血管的疾病。第四，胸外的原因等等。胸闷气短想咳嗽，可见于喘息性支气管炎、胸膜炎、气胸、肺淤血、肺水肿、重症肺结核等等。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。  

临床上年轻女性引起胸闷、气短、胸口痛：1、最常见的原因就是焦虑与障碍，往往受一些精神刺激或者情绪的波动影像，一般没有器质性的问题，与植物神经功能紊乱有关。2、要排除生理期。因为在生理期激素的水平调节紊乱，可能会引起胸闷、气短的症状，往往深呼吸舒服。3、还要考虑有消化系统的疾病。如最常见的慢性胃炎与饮食作息的不太规整有关系；伴有胸闷、反酸以及胸部烧灼感，要考虑是胃食管反流性的问题。4、一些肺部疾病，如肺部的感染、自发性的气胸、胸腔积液也会引起胸闷气短。需要到专科查一些胸部的X线，甚至肺部CT来明确。5、最后要考虑是否心脏本身的问题。因为年轻女性并不是冠心病的主要人群，常见心律失常，以室性早搏居多。最好拉一个心电图或者24小时动态心电图来明确在发作时间段的心律失常的情况。总之，建议女性朋友要放松心情，可以适当的出游，避免熬夜、工作压力大带来的情绪上的刺激。