在怀孕初期孕吐严重，如果出现吃什么吐什么，有可能会引起脱水，一定要及时治疗，可以口服中药汤剂或者是去医院打点滴，补充液体，调节水电解质平衡，补充能量等，而且如果孕吐比较严重，也可以打一只维生素b6针剂，可以快速缓解孕吐。在妊娠早期由于胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素的水平逐渐升高，大约有50%的孕妇会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油等的这些临床症状，称为早孕反应。孕妇怀孕前期如果一直出现呕吐比较严重的情况，可以服用维生素B6治疗。

怀孕期间可以吃瓜子，孕妇在怀孕期间可以适当吃葵花子，葵花子含有不饱和脂肪酸和维生素e，一些丰富的矿物质比如铁、锌、钾、叶酸、维生素e。早孕期需要注意饮食，药物和生活方面的问题，因为怀孕前的三个月是最容易引起宝宝畸形的时期，如果有不良的刺激，就会影响的宝宝。孕妇可以吃瓜子，但是也要适量，并不是所有的孕妇都适合。

在这期间尽量注意保暖，不要受凉，还需要注意保持屋内的湿度，不能太干燥，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为含有大量的维生素C能够提高身体的免疫力，起到抗过敏的作用，能够减轻过敏性鼻炎引起的打喷嚏的症状。怀孕后总是打喷嚏，如果伴有咳嗽、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕、发烧等状况，要考虑是感冒等上呼吸道感染所引起的打喷嚏，要积极地治疗感冒，可以吃玉屏风散颗粒。怀孕后老是打喷嚏，如果伴有咳嗽，喉咙痛，鼻塞，流涕、发烧等症状，考虑感冒。