山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，玉液汤以山药配黄芪可治哮咳，驱唠喘逆经常结合用枸杞子，桑椹子等这些药食同源的中药泡茶，补肾强身增强抵抗力可以起到较好的保健养生功效。山药有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的功效，含有较多营养成分，又容易消化，可做成食品长期服用，对慢性久病或病后虚弱需营养调补而脾运不健者，则是佳品。在怀孕初期的时候，孕妇是可以吃山药的。

如果孕妇的孕酮或者HCG值比较低的时候，也会造成少量的出血，在怀孕初期出现出血的现象，要及时地去医院进行抽血化验孕酮和人绒毛膜促性腺激素，以及进行B超检查，看是否为正常的宫内孕。早孕流血是否严重，需要根据阴道流血量，有无下腹痛以及彩超检查来综合判断。那么如果是发生在孕早期的这样一个阴道的出血，首先要去看医生，判断一下这个是什么原因造成的阴道出血。

怀孕恰恰相反，随着孕周的增加，子宫的增大，占据整个腹腔，这时候右侧卧就可以影响下腔静脉的血液回流，影响胎儿的血液供应，在病人情况允许且感觉舒适的情况下，会建议病人应该左侧卧睡姿为好，尤其是孕晚期。怀孕晚期的时候睡眠姿势就有所讲究，比如在怀孕28周以后，绝大部分子宫都会出现右旋的状态，就会造成子宫局部的缺血状态，所以在睡眠的时候最好是选择左侧卧位，纠正子宫右旋的状态，也会使子宫局部的血流量正常，使胎儿在宫内不至于出现缺氧的状态，所以在孕晚期的时候睡觉最好选择左侧卧位。在怀孕初期由于胎儿还小，子宫还没有被撑大到突出盆腔，所以无论采取哪种睡觉姿势都行，不会对宝宝发育造成不良影响，以孕妇的习惯采取舒适体位即可。