如果不养成好的生活习惯也是比较容易出现问题的，这我们大家更是要多注意，尤其是老年性耳聋这种是比较常见的疾病，这病人们更是要及时的注意科学的方法进行处理，那么，科学挖耳屎能远离老年性耳聋?下面咱们就来解答吧。

科学挖耳屎---挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。

避免噪音的损害---噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。

合理饮食---少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

戒除吸烟、少量饮酒---因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

保持良好的心境---多参加锻炼。过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。

以上就是为大家介绍的科学挖耳屎远离老年性疾病的方法。这大家也是要了解。同时在日常生活中大家一定要做好疾病的预防工作，否则一旦患上要积极的治疗。