踝关节是人体最重要的负重关节之一，如果扭伤后，一定要到医院就诊，行x线片的检查。一、如果x线片显示没有踝关节的骨折脱位，只是单纯的韧带损伤，需要局部制动，行弹力绷带或者局部支具固定，患肢抬高，三天以内冰敷，三天以后改为热敷，口服活血化瘀及非甾体类抗炎药物治疗。制动六周后，可以解除外固定正常行走。二、如果患者是专业的运动员，还需要行踝关节的核磁共振检查，如果伴有重要的踝关节周围韧带损伤，可能需要手术治疗。三、如果伴有踝关节的骨折和脱位，就必须手术治疗。

如果出现了腰大肌的肌肉拉伤，患者应该进行卧床休息，可以佩戴腰围，这样可以减轻肌肉的进一步拉伤。还可以在局部进行封闭治疗，主要是使用肾上腺皮质激素加上局麻药。如果是四肢的肌肉拉伤，让患者避免行走，避免提重物，这样可以减轻对肌肉的进一步损伤。疼痛比较明显时，可以口服一些止痛药物，比如：美洛昔康，氯诺昔康，芬必得。

宝宝的脊柱受伤以后很可能会出现后背疼痛，甚至会出现肢体关节出现失灵的情况，在早期也有一些类似的症状，但是很难准确诊断，孩子脊柱受伤往往发生在摔伤或者出现扭伤等情况，如果孩子有类似的外伤，受伤史要及时的去医院做一些检查，排除这种情况的发生可以做脊柱CT或者磁共振能明确诊断。