如果左侧膝关节内侧半月板损伤，可以做一下核磁共振看一看，确定一下损伤的程度，如果是轻微的损伤，可以使用药物治疗，一般可以口服云南白药片，跌打丸，三七伤药片等等都是有效果的，如果损伤的比较严重，可以考虑微创手术治疗，一般创伤比较小，恢复起来也比较快，要注意术后的护理保健，注意多休息，尽量不要剧烈的运动，也不要过多的活动，以免加重损伤。平时要注意自身安全。

应该可以用护膝进行局部的保护，同时可以做膝关节的热敷，口服营养关节软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖片。如果半月板损伤程度逐渐加重到三级甚至四级，就必须进行关节镜的微创手术治疗。如果半月板损伤是二度损伤的话，应该来讲大多数经过积极的保守治疗是能够治愈的。治疗上需要注意应该多休息，避免剧烈的运动，尤其是膝关节的扭转运动应该注意避免。

半月板损伤主要表现在：膝关节内外侧关节间隙处有压痛，可能有关节肿胀，屈伸活动受限，有的病人在半月板损伤后出现膝关节的弹响声，或在活动时膝关节出现交锁现象，做膝关节核磁共诊检查可明确诊断。半月板是指：在膝关节中间的软骨盘，它分为内侧和外侧两个，在人体中主要起稳定膝关节和在运动中起缓冲作用。半月板损伤主要发生在：运动员、体力劳动者、肥胖患者等人群，有的有明显外伤史，有的是慢性损伤。目前主要的治疗方法有：休息，药物治疗，关节腔内注射玻璃酸钠润滑关节或者选择膝关节镜手术治疗。