胃肠炎病人可以进食面汤，米油，稀面条等容易消化的食物，，避免进食辛辣刺激生冷食物以及饮食过饱，避免进食大量的火锅烧烤，冰镇啤酒，冰镇冷饮等，避免进食大量的腌制食品，避免长期大量饮酒，注意饮食的清洁卫生和节制。胃肠炎的患者在发作期间吃东西，要注意以容易消化的清淡流质，半流质饮食为主，比如白面汤，大米粥，小米粥，面条等等。可以喝小米粥、鸡蛋汤、软面条、软面片，或者一些养胃粥等，一定要注意不能吃些辛辣刺激，容易产气的食物。

这种肠功能紊乱很多时候由休息、劳累、压力、情绪、失眠以及饮食不规律、喝酒、吃辛辣刺激的食物，经常的喝浓咖啡、浓茶等一系列的原因，导致植物神经功能失调引起肠胃功能失调，导致痉挛的情况。本病最主要的原因是精神因素，应激状态导致的肠功能紊乱表现为腹痛、腹泻、腹胀、便秘、恶心、呕吐、烧心等症状。胃肠道功能紊乱一般情况下是比较难自愈的。

无痛性的胃肠镜检查需要多科进行协作，不但需要消化科的大夫进行胃镜操作，而且需要麻醉科大夫进行胃肠镜前的筛查和麻醉评估，还需要根据患者的心肺功能和呼吸情况，特别是患者的心脏功能，受到年龄、体质、状态的影响。只要各方面的功能都非常好、肠道清洁程度比较好、心肺功能没有异常，无痛胃肠镜还是比较安全的，价格方面是医生无法决定的。一般做无痛胃检查大概的价钱，需要在500元到3000元人民币左右之间。