治疗方法主要有：1.锻炼，目的是保持关节功能，增强肌肉力量和耐力。急性期症状缓解后，只要患者能耐受，早期应定期进行主动或被动关节锻炼。2.轻度关节炎可以用这种方法治疗。针灸对膝关节炎有很好的治疗效果。实验表明，针灸具有消炎、止痛、消肿、促进血液循环等作用。3.如果应用得当，按摩疗法对治疗膝关节炎也非常有效。大多数病人通过揉捏、推、揉、握、磨和指压来治疗。4.饮食合理适度，类风湿性关节炎患者经常患有慢性病或身体虚弱。因此，应该守时，饮食适度，避免该暴饮暴食或患有饥饿疾病。

在病人出现关节炎情况以后是能够锻炼的，但是在锻炼时一定要避免关节炎部位过度的受力活动，以免导致关节炎情况的加重。但是在出现关节炎以后一定要避免关节炎肢体部位过度的受力，以免导致关节炎情况的加重，影响后期肢体部位正常的运动。而在上肢部位出现关节炎以后，可以行散步的活动或者是慢跑的运动，都是很好的锻炼方法。比如说下肢部位的关节炎可以在卧床时行平板支撑、飞燕的活动以及后弓腰五点、四点支撑的锻炼，也可以行游泳的锻炼；

它的明显表现就是晨僵，这些关节出现炎症后在晨起时会表现为关节明显的僵直感，一般持续时间超过一小时，大多数患者在下午后这种晨僵才会逐渐的消失，而患者到了晚期会出现典型的关节畸形，表现为腕关节或肘关节的强直，以及掌指关节的半脱位。类风湿关节炎最重要的临床表现就是关节炎症，它的关节炎症比较有特点，首先它是常累积到近端指间关节、掌指关节以及腕关节，这些关节炎起病时呈对称性，就是一般左右两侧同时发病，而且是多发性，大多数类风湿关节炎是由三个以上关节受累。另外还可以出现手指向尺侧偏斜，表现为一些天鹅颈或纽扣花样畸形，这是类风湿关节炎一些重要的以及经典的临床表现，对诊断类风湿关节炎的帮助非常大。