D二聚体高出正常值2倍一般可以通过药物的方法改善，同时还需要注意好日常生活调整。

D二聚体高主要是出现了凝血功能异常，需要通过进一步检查确诊，如果出现了明显的偏高，需要配合医生使用抗凝药物治疗，也可以同时配合抗血小板聚集类的药物改善，这样能够达到预防血栓的形成。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，同时还需要定期到医院做相关的复查，密切观察病情的恢复情况和药物的治疗效果，也能根据复查结果做针对性的调整。

日常生活中一定要注意好饮食调整，需要以清淡易消化的饮食为主，也可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，不能够进食油腻性或者是高热量的食物，同时还需要多注意休息，合理安排休息时间，保证充足的睡眠。

平时还需要密切观察自身的症状，如果出现身体不适的症状，需要及时到医院做相关的检查。另外在医院期间还需要定期到医院进行血检，严密的监测凝血功能。平时还需要根据自身情况多参加些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到强身健体的效果。