运动后出现头晕、恶心、想吐是由于血液的重新分布而导致的。人体在运动时，特别是长时间剧烈运动后，血液循环会加速，血液多集中在心脏及骨骼肌当中，从而引起了其他脏器的供血相对不足。胃肠道缺血，会导致胃肠蠕动异常，出现恶心、想吐的症状。比如，大脑一旦供血不足，会出现缺血、缺氧，导致头晕。

如果颈部感觉不舒服，颈肩的位置发硬，有可能和颈椎疾病有关，可以多做颈部的按摩、活动，尽量减少低头时间，有面色苍白、乏力、心慌、饥饿的症状，可能和贫血、血糖低有关系，应该补充铁和糖分含量丰富的食物。头晕目眩也可能和美尼尔氏综合症或者脑供血不足、高血压、脑动脉硬化等疾病有关，可以用倍他司汀、天麻素或者扩张血管的药物治疗，也可以去医院就诊，在医生指导下用药。有头晕目眩的症状，可能和很多的因素有关系，如果伴有恶心、呕吐、拉肚子的症状，可能是胃肠感冒，可以服用藿香正气水，吃一些清淡的粥类食物。

​如果一个患者是因为吃完饭之后出现的恶心，随之出现头晕伴随耳鸣的症状，像这种情况需要考虑以下两种可能：第一种就是由于胃部疾病引起来的上述不适，第二种还需要考虑，美尼尔氏病引起来的上述不适。具体是哪一种原因引起来的，需要到医院去看一下医生，行耳鼻喉科的相关检查，以及必要时还需要行胃镜等相关检查进一步明确病因，因为只有明确了病因才好针对病因治疗。