失眠是抑郁症的症状之一，但并不是说失眠了就代表自己患上了抑郁症。抑郁症的原因是因为心理压力过大不会合理释放造成的，它的症状还有：烦燥，害怕、沮丧、消极等等。而导致失眠的原因可能是因为白天工作生活上遇到不开心的事情，也可能是因为睡眠环境不好，还可能是因为身体出现了健康问题。偶尔的失眠什么也代表不了。如果出现长时间持续的失眠，自己在判断不是因为精神压力过大造成的以后我们首先要排除的应该是生理疾病引起的。

中到重度的抑郁症就需要看精神科，也就是首先要选择药物治疗，同时可以到心理科去进行心理治疗，作为辅助的一种治疗方式。轻度的抑郁症可以先看心理科，进行心理治疗；同时在进行抑郁症的诊断之前，医生也会根据患者的表现进行一些躯体的检查，比如实验室的检查或者是仪器的检查。因为显著而持久的情绪低落、疲乏无力，也可能见于一些躯体的疾病，比如冠心病，还有内分泌的一些疾病，甲状腺功能减退。

要加强患者围生期的保健，多种渠道普及有关妊娠分娩的常识，减轻孕妇对妊娠分娩的紧张恐惧，完善自我保健。二，密切观察，对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱和指导。三，充分关注，分娩过程和疼痛对本病有较大的影响，尤其对产程长，精神压力大的产妇，更应给予充分的关注。四，心理疏导，对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，给予她们更多的关心，要及早的进行心理疏导，饮食方面要合理的膳食，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。