分娩后的第1周约有三分之二的产妇都会出现抑郁的情况，约有十分之一的产妇会发展成抑郁症。跟分娩后的激素变化、家庭关系较差、夫妻关系、工作等等原因都有关系。大部分轻度的抑郁症都会随着激素回归正常，产妇进行自我适应，自我调节，轻度抑郁的症状就会逐渐消失。如果达到了中，重度产后抑郁症，自愈的概率就非常小，还有可能伤害自身或和婴儿，需要到精神科就医，进行治过正规的治疗。

孕期如果孕妇出现有抑郁症，常常表现为情绪比较低落，意志比较消沉，对工作漠不关心，对周围的事物、环境也漠不关心，比较消极，容易哭泣、流泪，而且也容易发脾气，容易吵架。因此，孕妇出现了这种情况一定要挂心理咨询门诊做心理咨询，建议孕妇尽量放松心情，碰到了什么事情一定要与多与朋友或者是家人沟通。以上健康科普知识仅供参考。严重的抑郁症，甚至有自杀的倾向，或者自虐的倾向。

中医治疗焦虑、抑郁的方法有以下几点：1、比较常见的是应用中药，中医对于焦虑和抑郁认识比较深刻，通过辨证分型可以应用中药进行调整，比较常见的有牛黄清心丸、宁神定志丸、天王补心丹、朱砂安神丸、柴胡疏肝散等，这些药物可以很好地调节肝、心、肾经，治疗人体因为焦虑和抑郁所导致的相关症状，效果非常理想。2、通过针灸方式，特别是针刺的方法，对于期门等穴位进行疏泄，可以使肝气郁结明显缓解，对于从根本上治疗焦虑和抑郁起到非常好的作用。3、通过其他疗法，比如刮痧、拔罐、站桩、气功、瑜伽、太极拳等。