如何预防癌症?根据世界卫生组织(WHO)的《世界癌症报告》预示，到2020年全球范围内恶性肿瘤的发生率将再增长50%，每年发病率达1500万人。同时，该报告也提供了确切证据表明，多达三分之一的癌症是可以预防的!那么如何预防癌症?

在WHO指定的示范地区，通过采取下列措施明显减少和预防了1/3肿瘤发病：

如何预防癌症一：减少烟草消耗

吸烟仍然是重要的致癌因素。在20世纪，世界范围内大约1亿人死于吸烟相关的疾病。

如何预防癌症二：倡导健康的生活方式和饮食习惯

经常食用新鲜水果和蔬菜，经常性的体育锻炼可以显著降低肿瘤的发生率。

如何预防癌症三：开展肿瘤普查

通过筛查，早期发现肿瘤，特别是对于宫颈癌和乳腺癌，可以获得预防和治愈的效果。

展望全球肿瘤流行病学特点，肿瘤预防重点应放在两个主要致癌因素上——吸烟和不良饮食习惯。同时，也应继续努力遏制可导致癌症的感染因素。

希望上文中所提到的如何预防癌症的方法对大家有所帮助，祝大家身体健康!

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