刘晓副
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有高血压的人可以喝蜂蜜水吗？
发布时间：2024-03-26
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高血压患者除了可以适当的吃蜂蜜以外，在饮食当中的原则还是要做到低胆固醇的饮食方式，控制食盐的摄入量，每天保证五到六克左右，尽量少吃动物的内脏、肥肉、鱼子、蛋黄等。如果有高血压合并糖尿病的时候，蜂蜜水的含糖量比较高，就应该注意控制一下，尽量不要喝蜂蜜水，否则会影响到血糖。如果只是单纯的有高血压。
高血压患者平时生活中最好是多吃一些芹菜，可以选择用芹菜煮粥来吃，其实芹菜是含有比较丰富的高纤维的，能够促进人体的新陈代谢，芹菜也具有很好的降压作用，所以早晨的时候可以喝一碗青菜粥，对于降血压非常有好处。低盐饮食，可以多吃含有维生素、微量元素比较多的蔬菜、水果，如洋葱、芹菜、菠菜、油菜、冬瓜、胡萝卜、大白菜，对于血压的稳定能够起到比较好的作用。血压升高也就是高血压，这种情况需要积极治疗，预防并发症的出现。
影响血压升高的因素非常多，造成血压突然升高的原因相应也很多，最常见的是情绪的变化，生气、着急都会导致血压突然升高。血压的影响因素有很多，像情绪紧张、激动、劳累等情况下，都会引起血压的突然升高。突然血压升高，可能存在以下几种原因：由于心理情绪等波动导致的血压突然增高。
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