产后抑郁是女性较为常见的精神障碍疾病，主要是因为在生产之后女性的激素变化、心理改变以及社会角色发生变化造成的，其发病时间一般是在产后6周之内，持续时间较长，严重患者会持续到孩子上学之前。另外，产后抑郁给产妇带来的精神伤害是很大的，轻微的可能会造成自残、精神抑郁等问题，病情严重的患者则可以伤及孩子的生命安全。现在经常会出现因产后抑郁而造成的悲剧，所以大家还是要引起重视，及时进行疏导治疗。产后抑郁发病率较高，最新数据显示可达到30%以上。

产后一个月左右应该把恶露排干净，促进更快的排恶露应该吃一些活血祛瘀并能加快子宫收缩的食物例如红糖水、大枣、山楂等，可以加快血液循环新陈代谢，同时注意饮食清淡，多补充新鲜水果蔬菜，蛋奶类蛋白质丰富的食物，切忌不宜太补，忌生冷辛辣刺激性食物。除饮食外，产后排恶露期间尤其要注意个人卫生，及时清洗阴部，换内裤，注意保暖，避免劳累。除食物可以帮助恶露排除外，一些中成药也可以加速恶露排出，需在医生辩证指导下服用，例如，逍遥散、归脾汤等。

一般来说，女性无论是在产顺产还是在剖腹产以后，由于哺乳期间，月经会在产后的6-8个月左右恢复来潮，但是由于每个人的体质、环境因素以及遗传等因素的影响，可能会引起月经恢复来迟的时间有所不同，所以有的女性会在产后3个月左右恢复来月经，有的女性可能在整个哺乳期都不会来月经，其实这也是正常现象，哺乳期来月经是指卵巢已经恢复了排卵功能，而对于母乳质量是没有任何影响的，所以不用担心哺乳期来了月经会影响母乳质量。