徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
黄褐斑患者应注意哪些饮食问题
发布时间：2024-03-21
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
白皙的脸上出现一片黄褐斑，那真是大煞风景，祛斑就成为爱美女士的共同目标，那么黄褐斑患者的饮食需要注意什么呢?
黄褐斑病人要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。由于维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制玄色素的产生。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对预防黄褐斑大有益处。柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等，制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防预皮肤色素沉着，也有助于预防此病。黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡等，以免加重病情。
注意饮食虽然不能立即去除斑点，效果也不明显，但它能从内在的改善皮肤，对长期的祛斑治疗有一定的帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
