抑郁症的药物治疗同时，还要注意患者的生活环境，工作环境，家庭亲情关系，改善患者生存质量的问题，也很重要，抑郁症患者的病因，要把它消除，如果持续病因存在，这也是很容易导致治疗失败，病情复发的。吃药过程中，不可以因为症状改善或者消失，自行突然停药，这种情况容易导致患者病情复发，重复治疗难度很大，有些就需要终身服药。抑郁症常规治疗，一般是要六个月，全疗程全剂量的服药，然后，经过至少三个月的缓慢减药的过程。药物治疗，一般吃九个月到一年。

焦虑症和抑郁症是最常见的精神疾病之一，该病的治疗大的原则是一样的。对于轻度焦虑症或抑郁症的患者，以心理治疗或物理治疗的方式为主。当焦虑症或抑郁症严重到一定程度，多半认为需要借助药物才能让患者的状态完全恢复到正常，而且在药物的使用上也没有太大的区别，都是使用具有抗焦虑作用的抗抑郁药，对焦虑症或抑郁症的焦虑抑郁情绪进行控制。在临床上使用得最多的药物就是舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型的抗抑郁药，这类药物一般1-2周才开始起效，在药物起效之前，常常还会有恶心、食欲差等药物的副作用。所以，不管是焦虑症还是抑郁症，一旦选择这类药物对自己的病态情绪进行控制，需要耐心的等待药物起效，最大限度地提高自己的生活质量。

主食方面可多食小米，因为焦虑症患者体内五羟色胺较低，而小米有助于补充五羟色胺。焦虑症患者在食物选择上，应以维生素含量高的食物为主，多吃蔬菜水果。还可以使用中药的百合，有助于焦虑症患者养心安神。在饮食方面要注意膳食的合理搭配，以清淡为主，不吃辛辣刺激食品。