脸上长痘考虑是痤疮又称粉刺，有黑头粉刺、结节、丘疹及囊肿等，主要是考虑由于内分泌紊乱，或者是饮食过于辛辣刺激、熬夜导致体内的油脂分泌旺盛，阻塞的毛囊，导致毛囊发炎。在日常护肤方面要及时的清洗皮肤，可以用温水洁面，洗面奶、肥皂去除皮肤表面过多的油脂和细菌，避免挤捏、搔抓等刺激，避免使用含有油脂和粉质过多的化妆品和含有糖皮质激素的外用制剂。脸上不断起痘，主要是和雄激素增多有关。

女性在月经前出现长痘痘要注意保持局部的清洁卫生，避免挤压、揉搓而导致感染的发生，可以通过给予清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免心理压力过大，劳逸结合、保证充足的睡眠，不熬夜，保持心情舒畅等，避免不利因素的影响，是会得到一定的缓解。在来月经之前长痘主要是跟激素水平的波动有关，一般来说，跟长痘痘关系最大的主要是雄激素水平，大部分女性雌激素水平是占优势的，但是也有一部分女性的雄激素水平偏高，这部分女性就容易在月经前出现激素波动较大，尤其是在月经前2到3天雌激素水平明显下降，雄激素相对过高，就会出现长痘的现象，但在月经后一般会消退。女性来月经前长痘痘与体内激素变化有一定关系，在月经来潮前体内雌孕激素会下降，受激素变化的影响，导致内分泌代谢会发生改变，这样会容易引起脸上长痘痘。

粉刺，是青春痘比较轻的一种形式，平时，不要化妆，不要用油性和粉刺的东西，在这个基础上，再对症的外用点儿维a酸软膏，阿达帕林凝胶等等效果都是非常好的，其中，阿达帕林凝胶这个药首选，对于大粉刺，还有一些小粉刺，以及对预防粉刺的发生，效果都是非常肯定的。再一个就是要从饮食上面去注意，因为粉刺是毛囊孔堵塞以后导致的，平时要尽量少吃辛辣、油腻食物。白头粉刺痤疮，建议用维A酸软膏，每晚一次点涂。