案例回顾：一年前，小林因一些项目要经常陪客户赴宴、饮酒，加之平时爱吃辣椒，渐渐他发现肛门经常肿胀、疼痛，当时以为是“上火”并没在意，没想到过了一段时间，内裤总有种粪臭味，不管每天怎样冲洗、换衣，这气味都无法消除，为此他心里也特别扭,尤其是在办公室或公共场所,老担心别人闻到自己身上的臭味,也就尽量远离大家。而与女朋友有时难免有些亲密行为,于是遭到女朋友的嫌弃。小林最近还发现肛门有一黄豆大小的突起物，压之有少许分泌物流出，无明显疼痛。道肛肠外科检查，医生说，小林患的是“肛瘘”。

专家解析：肛瘘是一种常见的肛门疾病，在现实生活中时有发生。肛瘘久拖不治、久治不愈有可能癌变。所以患者应慎重对待肛瘘。那么，日常生活中肛瘘如何预防呢?

1.养成良好的排便习惯，每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

2.防治便秘和腹泻，对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

3.建立正常的膳食习惯，因肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

4.肛门出现不适应及时治，若本身已患克隆氏病、溃疡性大肠炎、肠结核等疾病者，应该积极治疗，以免引发肛周脓肿者；另外，出现如肛门灼热不适，肛门下坠者需要及时诊治。

温馨提示：如果您的身体健康出现了肛瘘的症状，您可以针对自己的症状选择合适的治疗，不过千万不要耽误诊断，千万不要让自己的生命毁在犹豫中，您应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。