因为菠萝中含有丰富的水分、多种矿物质以及人体所需的大量维生素，还有菠萝蛋白酶，补充维生素有助于增强免疫力，提高抗感冒的能力，其中菠萝蛋白酶还能帮助缓解感冒引起的喉咙疼痛、咳嗽的问题，还能有效的分解蛋白质，增强胃肠蠕动，促进消化，进一步增强免疫力的提高。如果出现头痛、鼻塞、流鼻涕，可服用一些中成药抗感冒治疗，如莲花清瘟颗粒、板蓝根冲剂等对症处理。感冒是可以吃菠萝蜜的。

宝宝出现感冒、咳嗽的时候，由于身体不适，消化功能也会下降，食欲不好，吃不了多少东西，此时建议以清淡的饮食为主，可以少吃一些事物，家长不必花着心思给宝宝增加营养，也就没有必要勉强孩子吃过多的食物。因为宝宝的年龄较小，他的肠胃发育还不健全，消化功能这时也比较弱，所以鸡、鸭、鱼这些肉类的汤暂时还是少让孩子食用。宝宝感冒咳嗽可以喝鱼汤，鱼汤口味鲜美，营养丰富，蛋白含量高，可以增加宝宝的营养，有助于感冒病情的缓解。

睡觉前可用凉开水加盐，给宝宝洗洗鼻子，收缩鼻黏膜，也可以用鼻塞贴缓解不通气症状，期间监测体温变化，预防受凉。宝宝鼻塞是感冒等上呼吸道感染导致鼻粘膜充血和水肿导致的，可以服用一些小儿感冒颗粒进行治疗，也应该到医院进行检查治疗，平时注意休息多喝水，注意保暖避免受凉造成加重。如果两岁的宝宝鼻子不透气。