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刘薇
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知识库 糖尿病饮食注意事项
糖尿病饮食注意事项
发布时间:2024-03-23
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糖尿病注意饮食禁忌有以下三方面:一、不宜吃高糖的水果,糖尿病患者尽量控制糖分的摄入量,尽量少吃高糖类的食物,严格控制脂肪及热量的摄入,尽量选择低糖水果,可以多吃一些蔬菜,增加维生素及蛋白质的摄入量,注意日常饮食禁忌,有利于血糖的控制。二、不适合吃太咸的食品,糖尿病患者不能吃太咸的食品,饮食应该做到清淡,多吃对病情有利的食物,苦瓜和黄瓜有利于控制血糖,能有效避免血糖升高。三、不宜吃油炸类食品,患者在饮食方面,要注意很多问题,不可以吃油炸类的食品,尽量吃一些蔬菜水果对身体有好处,并且要注意饮食卫生,不能吃不干净的食物,要注意餐具的消毒工作,做好饮食护理工作是很重要的。

一般考虑是妊娠期的糖尿病,而早期主要的临床症状,一般是患者容易出现口干和口渴,容易饮水过多,从而使得患者的排尿也会出现增多,同时患者也容易出现饥饿的情况,导致患者饭量会逐渐的增大,但是往往患者会体重没有明显的增加,或者是出现消瘦的情况发生。另外患者也会出现有周围神经病变的情况,如出现有皮肤的瘙痒等情况发生。孕妇在怀孕期间出现有血糖的异常增高,糖尿病的情况。需要患者明确病情以后,尽早的给予胰岛素泵来控制患者的血糖治疗。

我国糖尿病医学营养治疗的目标是维持健康体重,超重肥胖患者减重的目标是3~6个月减轻体重5%~10%,消瘦者应通过合理的营养计划达到并长期维持理想体重,供给营养均衡的膳食,满足患者对微量元素的需求。通过调整饮食总能量,饮食结构和餐次分配比例,有利于血糖控制,有利于维持理想体重,并预防营养不良发生,是糖尿病及其并发症预防治疗,自我管理的重要组成成分。糖尿病的医学营养治疗是糖尿病的基础治疗手段,包括对患者进行个体化营养评估,营养诊断制定相应干预计划,并在一定时期内实施和监测。达到并维持理想的血糖水平,降低糖化血红蛋白水平,减少心血管危险因素,包括控制血脂异常和高血压。


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糖尿病饮食注意事项
平时还是尽量要少吃升糖指数比较高的食物,比如各种饮料、鲜榨的果汁,还有含糖量比较高的蛋糕、饼干、糕点,尤其是市面上所谓的无糖点心,这些点心可能放的是木糖醇作为甜味剂,但是有些糕点是用油和面,而不是用水和面,这些油脂最终也能转化成糖分。在外面进餐的时候,有一些南方菜系含糖量比较高,我们比较爱吃的红烧带鱼、红烧肉、鱼香肉丝这些菜都要放糖,所以糖尿病患者在外面吃饭的时候要尽量和厨师说清楚。另外,有些淀粉含量比较高的食物也应该尽量少吃,比如豆腐脑的卤,还有炒菜过程中的勾芡。要尽量少吃稀烂的东西,比如面条、粥、煮饺子的汤、煮面条的汤,麻酱和面酱含糖量也比较高。
杨春喜
发布时间:2024-03-23