潘永源
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膝关节损伤如何锻炼
发布时间:2024-03-26
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膝关节运动损伤,最常见有以下几种半月板损伤,滑膜炎,髌骨软化,以及前交叉韧带损伤,其中半月板损伤是由于膝关节在屈曲,并伴有旋转的过程中,半月板发生矛盾运动,不能及时躲避挤压与摩擦,可产生撕裂,髌骨软化是由剧烈运动时,髌骨表面软骨和股骨,滑车软骨,发生退变软化,严重者发生骨软骨剥脱,前交叉韧带损伤机制时,屈曲外翻膝关节损伤,刚做剧烈运动时有以上动作,并超过身体负荷,可导致损伤。患者如果出现了膝关节运动损伤,及时的终止造成运动损伤的动作,同时使膝关节伸直,有条件的话可以给予支具或者是外固定,及时送到医院进行相关的检查,观察膝关节运动损伤的程度以及它的部位,给予相应的处理。膝关节损伤在我们的日常生活中还是十分常见,如果是刚刚造成的膝关节损伤,我们是不建议进行锻炼,一般是需要进行患肢的制动、戴护膝或者支具保护。
磁共振检查具有良好的软组织的分辨率及对比度,可以很清晰的反映骨挫伤、滑膜、韧带、软骨、肌腱、半月板的病变,以及损伤的程度、范围,被广泛的应用于膝关节病变的诊断与治疗过程中。主要可以判断是否存在有交叉韧带,或者半月板的损伤,根据具体的严重程度尽早进行针对性的治疗处理,比如可以通过关节镜手术,或者通过药物配合后期康复治疗的方法来进行恢复改善,防止产生有运动功能障碍的后遗症。膝关节的解剖结构比较复杂,如果膝关节有疼痛症状,或者受到外伤,就可以积极的进行磁共振的检查来进行诊断。
是由于关节软骨的损伤破坏引起,轻度可以口服氨基葡萄糖胶囊,玻璃酸钠膝关节注射。治疗措施以关节制动、关节局部注射、关节腔玻璃酸钠注射以及关节镜手术探查,指导康复运动为主。很多疾病都会引起膝关节疼痛。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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