胀气排气多与消化不良、吃了过多容易产气的食物以及不良的饮食习惯有着直接关系，另外部分疾病也会引起类似症状，建议平时要注意做好饮食的调整，吃饭避免速度过快。

1.消化不良：排气是人体正常的一种生理现象，指的是肠道有蠕动而将气体排出体外的过程，可能是因为各种原因导致，比如消化不良的因素引发，平时吃了过多消化不良的食物会导致胃肠动力紊乱，从而会出现排气增多以及排气味道大，有的还会导致大便习惯以及性状发生改变。

2.饮食因素：胀气排气多有可能与个人的饮食习惯有直接关系，比如经常爱吃一些容易产气的食物，如南瓜、大葱、大蒜以及萝卜类的食品，会导致胃肠道蠕动加快，会导致排气的次数增多。

3.疾病因素：腹部胀气排气多的症状比较严重，可能是存在功能性疾病或器质性疾病的因素导致，比如慢性胰腺炎、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性胆囊疾病等。

平时要注意做好个人饮食的调整，对于症状比较严重的，最好到当地医院消化内科，通过做系统的检查来明确原因，针对性治疗。