月经期间可以喝红豆薏米汤，这个食物从配伍和功效来看，能够起到一定的补脾养血和健体除湿，利水的功效，有助于缓解经期所出现的贫血，浮肿等不舒服的现象，通过饮食调理一般是安全的，副作用比较低。有的女性在月经期间容易出现下肢或者脸部浮肿的症状，红豆薏米粥还具有一定的消肿、利尿功效。女性的月经期可以适量喝红豆薏米粥，也可以吃红豆薏米。

有很多避孕药都是属于激素类的药物，通过药物作用会导致内分泌失调的问题产生，平时最好不要经常服用避孕药以免对身体产生刺激，如果想要避孕可以使用避孕套。由于短效避孕药属于雌、孕激素的合剂，会导致子宫内膜的萎缩、变薄，对月经的影响是造成月经量减少。经期吃避孕药的影响可以根据避孕药的类型不同分为两种情况。

主要考虑是由于月经期女性体内雌激素和孕激素水平波动，影响正常的胃肠道蠕动能力，延缓了胃肠道排空，再加上月经期很多女性不舒服，不愿意多走动，这样也容易引起胃肠道胀气以及便秘。月经期间便秘可能和植物神经功能紊乱有一定的关系，在月经期间体内雌激素迅速下降，可能会引起内脏神经功能的紊乱，此时会影响胃肠道的蠕动，影响胃肠道的消化和吸收。因此，想要治疗经期便秘的情况，一定要注意调整饮食及生活习惯，经期饮食一定要清淡，不要抽烟喝酒，戒咖啡、浓茶等。