到医院就诊，如果踝关节滑膜炎并不是很严重，可以先选择保守的治疗措施来治疗，尽量的多卧床休息，避免长距离的行走，最好是抬高患肢。而对于保守治疗无效或者是本身病情比较严重的患者，还可能需要采取手术的治疗。出现了踝关节滑膜炎，多是由于踝关节发生了劳损，或者是经常的劳累过度，长距离的行走，甚至是出现了外伤而导致了踝关节滑膜炎这么一种疾病。发生了踝关节滑膜炎患者可以到骨科或者是手足显微外科就诊。

疼痛明显的可以口服非甾体类抗炎药如尼美舒利、双氯芬酸钠中成药活血化瘀、消肿止疼如活血祛瘀胶囊、滑膜炎颗粒等，还可以配合理疗方式治疗如局部热敷、烤电、针灸，关节滑膜积液较多的还可以通过关节穿刺抽出关节积液然后打入玻璃酸钠治疗。滑膜炎是由于关节最内层滑膜组织因为外伤或受凉等因素引起的无菌性炎症，对于滑膜炎治疗最主要的是需要休息，避免重体力劳动以及剧烈的体运动。

这种情况初始阶段，主要发现髋关节酸胀不适，表现在腹股沟，随着症状加重和积液增加，髋关节出现明显酸胀、疼痛、肿胀，并向腹股沟区和大腿内侧辐射。因此，髋关节滑膜炎症状主要导致髋关节肿胀和疼痛，并辐射到腹股沟和大腿内侧，严重以后还会引起臀部及腰部疼痛。患者长时间站立、蹲跑跳有明显疼痛加重，疼痛还会辐射到臀部和腰部，盘腿时挤压髋关节，导致内压明显增加，疼痛明显加重。髋关节滑膜炎主要由髋关节内滑膜刺激后水肿、增生和液体渗出增加引起，导致髋关节积液。