髋关节扭伤主要表现为肌肉损伤、肌肉拉伤、关节软骨损伤、盂唇损伤，临床表现：1、损伤以后疼痛，走路或者做一般活动的时候有明显疼痛，从而无法继续正常走路；2、活动幅度也会受限，尤其是不小心劈叉导致的损伤，可能在做往外展的时候就没法展，旋转导致扭伤，跷二郎腿就跷不了，觉得关节部位有明显的疼痛，活动幅度会明显受限制；3、局部出现肿胀，髋关节周围的肌肉比较丰厚，轻微肿胀有时候看不出来，除非是严重的损伤，骨折的时候有积血积液肿胀会比较明显。

其次可以进行冷敷，可以用冰冻矿泉水和冰块外包毛巾对扭伤的关节进行冷敷，可以起到消肿、止痛、止血的作用，可以防止软组织进一步的损伤。另外要对患者进行X片或者是核磁的检查，来进一步确诊是否有骨折或者是有韧带的损伤。再次可以喷敷云南白药喷雾剂，对受伤的关节进行进一步的消肿、止痛的处理。如果韧带有损伤，看损伤的程度是保守治疗还是进行进一步的手术的治疗。

关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部；关节扭伤吃什么药最好应根据患者扭伤关节部位、扭伤程度等而定，扭伤较轻的患者无需用药，静养休息即可；关节扭伤的常见症状有疼痛、肿胀、关节活动不灵等，其中疼痛是每个关节扭伤的病人都会出现的症状，而肿胀、皮肤青紫、关节不能转动则是扭伤的常见表现。扭伤较重时可在医生指导下口服消炎镇痛类药物或具有活血、化瘀、消肿等作用的中药进行治疗；