因为肢体的末端，还有耳朵、鼻尖都是一些冻疮常发生的位置，目前有很多年轻的患者在冬天因为衣着太单薄，所导致冻疮的发生，同时还可以加强体育锻炼，可以有效的改善局部的血液循环，起到预防冻疮发生的作用。冻疮发生的原因与寒冷有着直接的关系，所以在冬天要想预防冻疮，最重要的就是一定要加强局部的保暖工作。​改善局部手处的环境，手要注意保暖尽量要避免暴露在寒冷潮湿的环境之中。

冻疮这个病在冬季初春比较多见，往往发生在手背手指面部耳廓足趾足缘足跟等处，呈两侧分布，往往伴有剧烈瘙痒，遇热后瘙痒更加严重，一旦局部溃烂会伴有明显的疼痛。治冻疮的外用药物比较多，选择一种使用就可以，常用的包括辣椒碱软膏、利多卡因软膏、维生素e软膏或者是肝素钠软膏、多磺酸粘多糖软膏等。如果单纯应用外涂药膏来治疗冻疮，而不重视皮肤保暖等这些行为，也没有什么太大作用。

冻疮就是一种在寒冷温度下，这些部位血液循环不良出现的红、肿，天气转暖以后痒痛，而严重的局部可有破溃可以有结痂，如果说没有特殊的身体内部的问题，就是因为气候环境引起的话，要注意保暖就可以了。包括红光、氦氖激光照射，增强局部的血液循环，减轻局部的炎症反应，促进皮疹更快消退，此外，冻疮在低温潮湿的环境下引发，所以改善低温潮湿的环境可以减少冻疮的发生。冻疮发生的原因与寒冷以及局部末梢循环不好有着直接的关系。