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刘国旗
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知识库 紫苏的副作用
紫苏的副作用
发布时间:2024-03-26
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通常适当的吃紫苏,不会引起副作用,但是如果长期食用紫苏,可能会出现损害神经系统、消化系统等。

因为紫苏中的紫苏酮也具有一定的毒性、刺激性以及导致过敏的作用。紫苏叶中含有大量的草酸,长期食用会导致在人体内沉积过多,而损害神经系统、消化系统。

临床上紫苏不仅是一种食材,也是一味很好的中药材。紫苏味辛性温,具有解表散寒、行气和胃、理气安胎等功效。紫苏叶可以用于药用、油用、香料、食用,紫苏的叶、梗、果都可以入药,嫩叶可以生吃,近年来紫苏因特有的活性物质和营养成分,成为一种备受世界关注的多用途植物,药用价值非常高。紫苏虽好,但一定不要过量食用,以免影响身体健康。


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